Vi fortsätter på det upplyftande temat tid och döden. Dett inlägg, dying every day, är från november 2018 och jag tycker det är så viktigt att jag återpublicerar det.
För mig är detta en av de största drivkrafterna till att spara pengar och öka mina valmöjligheter i livet. Jag vill kunna kanalisera min energi och tid till det och dem jag värderar. Vi har ett liv och en chans att få rätt på det.
Ett par lediga dagar står för dörren och inom några timmar styr min cykel mot hemmet.… Läs mer
Memento mori – En läsare efterlyste detta inlägg om memento mori i en kommentar. Det ursprungliga inlägget är från november 2018 och då var läsarna få. Därför publicerar jag det igen eftersom jag tror att inte många har läst det. Ett för mig väldigt viktigt inlägg och en del av min vardag för att känna tacksamhet och att skala bort oväsentligheter.
Det var inte längesedan jag skrev om detta upplyftande ämne men idag tänkte jag vinkla mitt tidigare inlägg lite annorlunda och prata om memento mori.… Läs mer
I ett av mitt förra inlägg skrev jag om självkontroll och fördröjd tillfredsställelse. För att spinna vidare på detta tema, som numera ligger mig varmt om hjärtat, handlar detta inlägg om glädjen och ibland nödvändigheten i att missa saker. Joy of missing out eller “JOMO”.
Personligen tror jag att det har varit helt avgörande för mig att börja skala ner eller “skala löken” som Fru EB brukar skriva.
Att missa saker brukar man tänka på som en passiv handling. Min reflektion är att det i dagens samhälle snarare krävs att man anstränger sig för att missa eller stå utanför.… Läs mer
När jag arbetar med tvättstugeprojektet lyssnar jag oftast på poddar. The Practical Stoic Podcast är en av mina absoluta favoriter.
I veckan när jag slängde putsbruk på väggarna lyssnade jag på avsnitt #139 “Moving away from Mediocrity”. Just mediocrity översätts inte inte jättebra till svenska – medelmåtta. Om vi ser förbi det finns dock mycket att hämta i detta avsnitt.
I detta avsnitt av The Practical Stoic Podcast tar Simon Drew upp en lyssnarfråga som han besvarar utifrån stoicismens perspektiv. “Hur gör jag för att röra mig bort från medelmåttighet?”.… Läs mer
När jag gick i väggen gick jag på KBT med inriktning på ACT (acceptance and commitment training). Senare i den processen hittade jag denna bok, “Sluta älta och grubbla : lättare gjort med kognitiv beteendeterapi” som tar upp acceptans samt negativ visualisering. Budskapet är att visualisera vad som kan ske i vissa situationer och acceptera det.
Är man stressad inför ett möte och rädd att svimma, gå då på mötet men acceptera att du kan svimma samt att du antagligen inte kommer må bra på mötet.… Läs mer
© 2020 Ibland gör man rätt – IGMR
Tema av Anders Noren — Upp ↑
Senaste kommentarer