Etikett: Stoicism
-
Planering
Planering, planering. En stor del av de negativa känslor som bubblar just nu i det IGMRska hushållet har att göra med ”what if´s”. Vad händer om vi blir permitterade? Vad händer om ditten och datten. Igår gjorde vi en liten snabbövning och spånade på olika scenarion som är hyfsat troliga. […]
-
Dying every day
Dying every day – Vi fortsätter på det upplyftande temat tid och döden. För mig är detta en av de största drivkrafterna till att spara pengar och öka mina valmöjligheter i livet. Jag vill kunna kanalisera min energi och tid till det och dem jag värderar. Vi har ett liv […]
-
Memento mori – kom ihåg att du är dödlig
Memento mori Det var inte längesedan jag skrev om detta upplyftande ämne men idag tänkte jag vinkla mitt tidigare inlägg lite annorlunda och prata om memento mori. Memento mori betyder fritt översatt ”kom ihåg att du är dödlig” eller ”kom ihåg att du ska dö”. Under det senaste året har jag […]
-
JOMO & FOMO- Joy of missing out
I ett av mitt förra inlägg skrev jag om självkontroll och fördröjd tillfredsställelse. För att spinna vidare på detta tema, som numera ligger mig varmt om hjärtat, handlar detta inlägg om glädjen och ibland nödvändigheten i att missa saker. Joy of missing out eller ”JOMO”. Personligen tror jag att det har […]
-
Aggregation of marginal gains, medelmåttighet och mål.
När jag arbetar med tvättstugeprojektet lyssnar jag oftast på poddar. The Practical Stoic Podcast är en av mina absoluta favoriter. I veckan när jag slängde putsbruk på väggarna lyssnade jag på avsnitt #139 ”Moving away from Mediocrity”. Just mediocrity översätts inte inte jättebra till svenska – medelmåtta. Om vi ser förbi det […]
-
Att agera utifrån en position av styrka
Agera utifrån en position av styrka – Igår berättade jag om hur jag fick feeling och rev tvättstugan. Det var klar inte helt optimalt och borde ha planerats bättre. Jag fick bara lite arbetslusta och ville ta fram två putsade väggar från den fula panelen som tidigare täckt dem. Nu gick det […]
-
Rise To The Good Life, The Practical Stoic Podcast
När jag gick i väggen gick jag på KBT med inriktning på ACT (acceptance and commitment training). Senare i den processen hittade jag denna bok: ”Sluta älta och grubbla : lättare gjort med kognitiv beteendeterapi” som tar upp acceptans samt negativ visualisering. Budskapet är att visualisera vad som kan ske i vissa situationer […]