Ibland gör man rätt - IGMR - Vägen mot FIRE / ekonomisk frihet / oberoende och ett liv i linje med personliga värderingar.

Min första 24 timmars fasta

9 december, 2019 / HerrIGMR / 8 kommentarer

I fredags testade jag min första 24 timmars fasta. Sedan ett tag tillbaka praktiserar jag periodisk fasta där jag krympt fönstret jag äter varje dag till åtta timmar. 16 av dygnets timmar äter jag alltså ingenting.

Varför detta självspäkeri? Tre saker:

Det skall ge hälsofördelar såsom bättre cellreparation, jämnare insulinnivåer och bättre hormonbalans
Det effektiviserar min vardag och gör att jag inte kan äta skräpmat på kvällarna.
Det gör mig mindre känslig för kroppsliga sensationer som hunger och blodsockerfall. Två saker som tidigare styrt mig för mycket.

… Läs mer

Slå index?

Igår skrev bloggkollegan The Dividend Story ett inlägg om att slå index över tid. Han (jag är 99,57% övertygad om att det är en han) menar på att det, tvärtom vad jag och andra indexkramare skriver, faktiskt går att slå index, även över tid. TDS visar även upp sin fina portföljutveckling som sträcker sig från 2011 (som också visar att det går att slå index). Själv skrev jag en lång kommentar på TDS inlägg som jag tänkte modifiera något och utveckla här på min blogg.… Läs mer

Piff och Puff flyttar in igen

4 december, 2019 / HerrIGMR / 13 kommentarer

Vår son är sex år gammal och lever fortfarande i en värld där det mesta är möjligt. Han tror på tomten och tandfen. De senaste jularna har han också varit helt övertygad om att Piff och Puff flyttat in i vår julgran.

Piff och puff — Punktmarkering av Piff och Puff, julen 2018.

Just dessa två gynnare har levt rövare i vårt hem, lämnat presenter eller städat IGMR juniors rum. De har också skickat brev till vår son om saker som kanske varit lite utmanande för honom.… Läs mer

Black Friday – aftermath

2 december, 2019 / HerrIGMR / 20 kommentarer

Så kom måndagen efter som följer Black Friday. Dammet efter köphysterin har inte lagt sig utan det har virvlats upp igen. Dels av Cyber Monday men inte minst av alla som arbetar för paketföretagen eller plockar på lager. Korten har gått varma framför datorerna och i fysiska butiker och nu skall varorna ut.

Jag sitter just nu och följer två paket som kommer levereras med bud inom ett par timmar. Noll kronor för att en person levererar till dörr, det är galet.… Läs mer

Black Friday

29 november, 2019 / HerrIGMR / 16 kommentarer

Black Friday. Idag är jag på tårna eftersom jag jobbar inom retail/detaljhandeln (ironiskt va?). Vårt största konferensrum har inrättats som arbetscenter / kriscenter för de medarbetare som sitter med onlinehandeln.

Black Friday är en viktig dag för detaljhandeln. Idag skall årets röda siffror vändas till svarta. I princip hela detaljhandeln har röda siffror hela året fram till oktober/november. De sista tre månaderna är alltså otroligt viktiga för att företagen skall gå med vinst. Ofta är det 50% + av hela årets omsättning som sker dessa viktiga tre månader.… Läs mer