Mediebrus. För många människor är det självklart att hålla sig uppdaterade. Det gör man bara av respekt för samhället, för att inte hamna efter, för att hålla sig uppdaterad, för att? Det är viktigt att hålla sig uppdaterad.
För att kunna hålla oss konstant uppdaterade och uppkopplade har vi VERKLIGEN ansträngt oss. Satelliter har skjutits upp i omloppsbana run jorden, långa kablar ligger på havets botten, fiberkablar korsar länder kors och tvärs och WI-FI nätverken överlappar varandra. Brus och mediebrus.
Nyheter & mediebrus
Med dessa tekniska innovationer har det också kommit företag, nätverk, byråer och plattformar som med en manisk intensitet bombarderar oss med det senaste från andra sidan jordklotet. Vi har till och med små handhållna enheter som vi med fem minuters mellanrum kan övervaka allt pågående i realtid. Vi är nu i det läget att vi bevittnar historia i realtid.
Vi ser så mycket och vi tar in så mycket – så otroligt mycket mer än förr. Myntets andra sida är att vi också ser mycket mindre. Det ständiga bombrademang av notiser, nyhetsflashar, googlesökningar och mobilupplock hämmar vår förmåga att se och ta in andra nyheter. Dessa nyheter, tankar och intryck kommer från en numera mindre uppmärksammad källa kallad ditt inre.
Den inre rösten är komplex. Tankarna far hit och dit och vissa av tankarna kräver mod för att undersöka och möta. De tankarna kan vara nedslående, hotfulla, utmanande eller något annat som gör att de skaver. Det är då lättare att skifta fokus till flödena, nyheterna och bruset igen.
Nyheter, uppdateringar och allt det där är en utmärkt ursäkt för att få zooma ut lite, slippa bemöta, slippa utmana sig själv, slippa tänka. Man kan argumentera för att nyheterna eller uppdateringarna faktiskt inte är oviktiga. De är inte oviktiga. Nyhetshändelser i världen berör faktiskt någon, det är människor och individer som drabbas, lyckas, dödas, vinner eller förlorar.
Problemet är bara att allt detta tar fokus från vår riktiga prioritet, dig själv och dina närmsta. Vad är dina mål? Vad mår du bra av? Vad mår du dåligt av? Vilka saker skaver och behövs förändras? Hur vill du påverka din omgivning? Vad vill du bidra med? Hur vill du bli ihågkommen? Vad värderar du högre än annat? Vad är dina proriteringar? Var finner du mening? Var finner du lycka?
Vi lägger så mycket fokus, nyfikenhet och energi på vad främlingar gör och inte gör. Denna missriktade energi får vi betala ett högt pris för. Många tankar kommer aldrig tänkas, tankar som kan bli något bortfärdas eller blir störda av en nyhetsflash eller varför inte – en bingekväll framför Netflix. Tankar som kunde blivit handlingar går om intet. Vi kanske skulle ringt en vän, varit mer uppmärsamma mot barnen eller vår partner, vi kanske hade plockat upp en bit skräp på promenaden, vi skulle ha läst en bok. Nyheterna eller bruset bryr sig inte men tar bort tid från oss själva och de människor som finns omkring oss.
Det finns andra saker som är mer viktiga än mediebrus, nyheterna och flödena, våra egna liv är en av de sakerna.
Tror vi får vänja oss vi att folk socialiserar via sociala medier framöver i större utsträckning är fysiskt. Som med allting handlar det om balans, att ha snittskärmtid på socialamedier mobilen 5tim per dag mår ingen över tid bra utav. När det blir beroende kommer det motpoler såsom "digital detox", att lämna mobilen hemma över en helg kommer verkligen få en att pusta ut.
Balansen är viktig och nyckeln. Empiriska studier säger mig dock att de flesta i min omgivning skulle behöva balansera upp användandet av distraktioner.
"Myntets andra sida är att vi också ser mycket mindre. " Amen to that. Hörde en kvinna som gått mobil detox som "till slut kunde äta en bakelse utan att först instagramma den". Det är som ett filter som distanserar oss från världen. Hur går det med Insta, har du besten under kontroll?
Jag har ett litet instagramuppehåll. Fick ta bort appen på paddan och nu kan jag endast uppdatera och läsa från safari/jobbet. Det tappar lite av sin charm och dragningskraft då. På något sätt vill jag ju ändå visa upp tricks och hur ett liv som levs på en lön kan se ut. Balansen…
Jag är en av de som insett att min balans är helt rubbad och därför är det nu detox. Har tidigare haft en idé om att minska ner användandet, men att minska var svårt och blev snabbt en återgång till tidigare nivåer av användning. En detox med ett fullt ut förbud mot sociala medier har varit mycket enklare att hålla sig till. Återstår att se vad jag landar i efter den här månaden. Jag upplever mig i alla fall väldigt mycket mer närvarande i mitt eget liv när jag inte är ständigt klistrad vid skärmen. Kanske gör det inte så mycket att "missa" saker? Kanske är mina barn och min man viktigare än allsköns mer eller mindre anonyma Twitter-konton? Kanske behöver jag inte hela tiden veta om vad som händer på andra sidan jordklotet, eller ens vad som händer på andra sidan Sverige? Åtminstone inte i realtid.
Fint inlägg som stämmer bra på var jag är just nu.
Tack – jag är också där. För min del har bloggandet blivit lite utav en utmaning. Jag vill följa med, se vad som händer i communityt, skriva mer, få mer input und so weiter. Tyvärr är det ibland på bekostnad av fokus och mig själv. Jag är bra på att göra för mycket och kämpar nu för att hitta balansen.
Så sant. Jag tog bort min facebook för drygt fem år sedan och har inte ångrat mig en sekund. Det var en tidstjuv av rang. Bloggen och bloggläsning gör jag endast via min (jobb)dator 🙂
Det känns sunt. Jag försöker också hålla allt till jobbdatorn. En egen dator äger jag inte längre.