# flattenthecurve, # plattakruvan

Herregud vad det dundrar in nyheter nu. Själv känner jag mig mer och mer skeptisk till det sätt Sverige hanterar detta utbrott. Försiktighetsprincipen gäller inte utan det är mer av en reaktiv process som utspelar sig just nu. Som vanligt går de olika sidorna i klinch även om jag tror att allvaret börjar sjunka in. De som var tidigt ute och larmade fick mycket kritik. Nu svänger opinionen och då kommer de tillbaka med klassiskt ”vad var det jag sa”. Hoppas vi kan lägga det åt sidan.

Jag noterar att man slutat med mer allmän covid-19 provtagning i Stockholm och bara provar i vårdkontakt. Det gör att framtida siffror på antalet drabbade i Sverige kommer vara mindre än det verkliga talet.

Samtidigt reagerar mitt närmaste grannland Danmark med stängda skolor och annat. ”Men sjukvårdspersonal kanske måste vara hemma och passa barn och inte vårda” sägs det då i Sverige. Förslag från IGMRs håll är att då ordna omsorg för just de barnen.

# flattenthecurve / # plattakurvan

# flattenthecurve eller # plattakurvan dyker upp lite överallt nu och det är egentligen det allt bör handla om. Det handlar alltså om att fördröja och smeta ut toppen på utbrottet till en längre period. Varför? Jo för att vår redan ansträngda sjukvårdsapparat ska mäkta med. För att det inte ska bli som i Italien där sjukvårdspersonal måste välja vem som får behandling framför en annan. Det är solidaritet och ett gemensamt samhällsansvar. Vi måste ta hand om varandra och värna de svaga.

Med eller utan samhällsåtgärder. Streckad linje är vad sjukvården mäktar med. Går vi över blir det minst sagt trist.

Just nu är vi on track för att bli som Italien då världens fall utanför Kina dubbleras var fjärde dag och så även i Sverige. Smittkurvan är nu exponentiell och det är inte bra. De åtgärder vi sätter märker vi inte effekten av förrän om ett par veckor i och med inkubationstid och annat. You do the math.

Hur bör man agera?

För det första. Följ de råd och riktlinjer som finns. Uppsök inte vården om du inte är riktigt sjuk. 1177 ringer du om du har feber, hosta och & eller andningsbesvär. Ring och invänta besked, åk inte fysiskt in till sjukvårdsinrättningar.

113 13 är numret du ska inga om du har frågor om covid-19 men inte har några symptom. Om du är osäker – ring dit först för att avlasta 1177 som är till för de verkligt sjuka.

  • Stanna hemma om du är sjuk, oavsett vad. Karensen är borttagen.
  • Behöver du ta kontakt med läkare i annat ärende. Avlasta då primärvården och kör då en app/nätläkare typ Doktor.se.
  • Beställ mat & hygien via Mat.se, Mathem.se, Willys.se eller någon av de andra.
  • Beställ hem läkemedel Meds.se, Apoteket.se, Apotea.se eller någon av de andra.
  • Jobba hemma om du kan.
  • Åk inte på resor om de inte gäller liv och död.
  • Håll avstånd och ta inte i hand.
  • Besök inte gamla och människor i riskgrupp om det inte är absolut nödvändigt.
  • Tvätta händerna noggrant och ofta & håll labbarna (händerna) borta från ansiktet.
  • Ta det lugnt med sociala sammanhang, a.k.a social distansiering, en tid framöver, oavsett om det är trist. Det är för allas bästa.
  • Pyssla med barnen. Toarullar kan bli massor av saker.
  • Ring dina vänner, nära och familj. Ta en kopp kaffe över telefonen.
  • Ta tag i ett gammalt hemmaprojekt som inte blivit av.
  • Var ute i naturen.
  • Börja vårbruket i trädgården.
  • Ta en onlinekurs
  • Börja skriva dagbok
  • Träna eller promenera
  • Läs böcker
  • Ta igen alla serier på Netflix, HBO eller SVT play.
  • Rensa ut och sälj på Sellpy och Tradera.
  • Se över din ekonomi. Det har sällan funnits ett bättre tillfälle att börja FIRE-resan.
  • Starta ett sparande på Avanza.
  • Läs Mr Money Mustasches inlägg om Covid-19.

IGMRz

Allt detta får konsekvenser för oss, precis som för alla andra. Min mormor, som jag skrivit om tidigare, kämpar på. Jag får dock inte besöka henne eftersom vårdboendet har besöksförbud. När hon har ork att prata kan vi göra det men annars får jag ha kontakt via personalen som förmedlar hälsningar till henne.

Utöver det vabbar vi i två dagar nu eftersom IGMR junior har lite hosta. Tidigare hade jag inte funderat två sekunder på det utan skickat honom till skolan. Nu gör jag inte det. Dels för att skolan inte tar emot honom nu även om han är feberfri och dels av solidaritet. Jag kan jobba hemma och han älskar dessutom att vara hemma. Ett välkommet avbrott på fyra dagar för att hitta bäringen i denna nya situation. Vi får se var vi befinner oss på måndag samhällsmässigt.

Knät. Så klart har jag, i covid-19 tider, lyckats göra något med mitt redan dumma knä. För tre dagar sedan spelade jag fotboll med IGMR junior och hade springtävlingar. Nu kan jag knappt ta mig uppför trappan. Det blir bättre av foamroller och Linnex (ett superliniment. Har du inte testat – gör!) men ont gör det. Så vadfaen gör man? Jag vill inte halta till vårdcentralen precis.

Ute blåser det orkan men vi har det väldigt gött hemma, knät till trots. Kaminen värmer. Jag har hittat en ny favoritlåt, livet känns mer i balans igen och våren är trots allt på gång.

Mörkt och suggestivt. Perfekt.

Ta hand om er och tänk på nära, kära, alla gamlingar och de i riskgrupperna (mig höhö).

Signatur